Sve više istraživanja potvrđuje ono što su mnogi oduvijek osjećali – boravak u prirodi ima snažan pozitivan učinak na mentalno zdravlje. Šetnje kroz parkove, planinarenje, kampiranje ili jednostavno sjedenje ispod
Kategorija: Uloga prirode u mentalnom oporavku
U ovoj kategoriji istražujemo kako boravak u prirodi i kontakt s prirodnim elementima poput zemlje, vode i zraka mogu imati pozitivan učinak na um i tijelo. Prikazujemo znanstveno podržane prednosti „ekoterapije“ i šetnji u zelenilu za mentalno zdravlje.